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“Kalium fördert einen gesunden Blutdruck und ein gesundes Herz. Eine Ernährung mit viel natürlichem Kalium soll demnach das Risiko eines Herzinfarktes um ca. 40 Prozent senken.”
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DIE BANANE.
Eine Banane enthält bereits 15% vom Tagesbedarf an Kalium.
DIE ANANAS.
Sie enthält zahlreiche Vitalstoffe / Enzyme, die sie zu einem wahren Naturheilmittel machen.
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Die Ananas aus den Tropen schmeckt nicht nur gut, sondern liefert unserem Körper auch zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. Ananas enthält unter anderem Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Jod und Zink.
DIE KOKOSNUSS.
Sie ist ein gehaltvolles, lange lagerbares Nahrungsmittel, Naturheilmittel und Kosmetikgrundlage.
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DIE GRAPEFRUIT.
Grapefruitsaft hemmt die Gewichtszunahme auch bei einer sehr fettreichen Ernährung.
